Sem o uso de medicamentos que podem viciar.
Está lutando para vencer suas crises de ansiedade, ataques de pânico ou fobia social;
Está sabotando seus relacionamentos por causa da ansiedade
Está frustrada(o), com dor ou sentindo preocupação e estresse constantes por não
ser capaz de lidar adequadamente com sua ansiedade, apesar de todos os seus esforços;
Está cansada(o) da maneira como suas crises de ansiedade e
ataque de pânicofazem você se sentir;
Está evitando situações, ou coisas que deseja fazer ou participar
por causa do seu medo e ansiedade;
Sente que a vida está passando por você;
Tem medo de sair de casa, fazer planos de férias ou viagens de negócios;
Teme situações em que lhe pedem para falar na frente das pessoas
ou ficar presa(o) no trânsito;
Se sente prisioneira(o) de seus ataques de pânico e ansiedade por
ter esquecido como era ser normal.
QUEM È
Meu nome é Lucas, tenho 31 anos e sou terapeuta especialista em ansiedade. Por muitos anos eu me senti como você. Eu tentei de tudo, desde ler livros de PNL até aconselhamento com 4 conselheiros diferentes e várias técnicas que peguei on-line, nada realmente parecia funcionar.
Documentei esse método e o chamei de “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade“. Eu simplesmente tive que compartilhar minhas descobertas com o mundo!
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